Le massage sonore aux bols tibétains, aussi appelé massage aux bols chantants, puise ses origines dans les traditions bouddhistes et chamaniques d’Asie. Ce soin utilise les vibrations et les sons produits par des bols en alliage de métaux pour offrir un moment de relaxation profonde et d’harmonisation du corps et de l’esprit.

Origine et déroulement d’une séance

Les bols tibétains, constitués traditionnellement de sept métaux, étaient utilisés à l’origine lors de rituels sacrés et de pratiques méditatives. Lors d’une séance, les bols sont placés sur ou autour du corps et délicatement frappés ou frottés. Les vibrations et les sons pénètrent les différents tissus corporels, favorisant la détente et l’harmonisation des énergies internes.

Une séance débute généralement par un échange afin d’identifier vos besoins du moment. Ensuite, vous profitez d’un bain sonore d’environ 40 à 50min où le rythme et la disposition des bols sont adaptés à votre état émotionnel ou physique.

Les bienfaits du massage sonore

• Favorise la détente profonde et l’apaisement du système nerveux.
• Harmonise les flux énergétiques et équilibre les chakras.
• Aide à libérer les tensions physiques, émotionnelles et mentales.
• Améliore la qualité du sommeil et la récupération globale.
• Stimule la circulation sanguine et lymphatique.
• Soutient la méditation, l’introspection et le recentrage.

Le massage sonore convient particulièrement à toute personne recherchant une relaxation intense, souhaitant gérer son stress, libérer ses tensions ou simplement découvrir une approche naturelle d’harmonisation du corps et de l’esprit.